आजकल बदलती जीवनशैली के कारण कई बीमारियाँ हमारे पीछे पड़ गई हैं। इनमें हाई कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग, स्ट्रोक, मधुमेह और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ा देता है। जब एलडीएल (खराब कोलेस्ट्रॉल) और ट्राइग्लिसराइड्स बढ़ जाते हैं, तो शरीर में वसा जमा हो जाती है और रक्त प्रवाह में बाधा उत्पन्न होती है। कोलेस्ट्रॉल धमनियों में रक्त का उचित प्रवाह नहीं होने देता। इससे दिल का दौरा, स्ट्रोक या पैरों में दर्द हो सकता है।
मधुमेह और उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रण में रखना ज़्यादा ज़रूरी है। संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, धूम्रपान से परहेज और डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी उपाय हैं। आइए, मूल रूप से देखें कि हमारे शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का हमारे शरीर पर क्या प्रभाव पड़ता है।
कोलेस्ट्रॉल और हृदय रोग
उच्च एलडीएल हृदय की रक्त वाहिकाओं में जमा वसा को सख्त कर देता है और रक्त प्रवाह को धीमा कर देता है। परिणामस्वरूप, हृदय को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं मिल पाता। इससे सीने में दर्द या कभी भी दिल का दौरा पड़ने का खतरा हो सकता है।
कोलेस्ट्रॉल और स्ट्रोक
कोलेस्ट्रॉल न केवल हृदय में, बल्कि मस्तिष्क तक जाने वाली रक्त वाहिकाओं में भी जमा हो सकता है। यदि मस्तिष्क में रक्त प्रवाह पूरी तरह से अवरुद्ध हो जाए, तो स्ट्रोक का खतरा होता है।
vascular disease
उच्च कोलेस्ट्रॉल के कारण पैरों की रक्त वाहिकाएँ अवरुद्ध हो जाती हैं। चलते समय पैरों में दर्द या थकान महसूस होती है। ये लक्षण पैरों में एनजाइना जैसे होते हैं। इससे चलना भी मुश्किल हो जाता है।
कोलेस्ट्रॉल और मधुमेह
मधुमेह से पीड़ित लोगों में कोलेस्ट्रॉल का स्तर असंतुलित होता है। उनका LDL स्तर उच्च और HDL स्तर निम्न होता है। इससे ट्राइग्लिसराइड्स भी बढ़ जाते हैं। इसके अलावा, मधुमेह में, शर्करा-लेपित कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं से जल्दी चिपक जाता है और प्लाक बनाता है, जिससे जोखिम बढ़ जाता है।
कोलेस्ट्रॉल और इरेक्टाइल फंक्शन
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल पुरुषों के लिंग की रक्त वाहिकाओं को भी प्रभावित करता है। इससे संभोग के दौरान रक्त प्रवाह में भी बाधा आती है। ये खबर आप हिमाचल से में पढ़ रहे हैं। इससे स्तंभन दोष का खतरा बढ़ जाता है।
