Tuesday, July 8, 2025

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नींद न आने से क्या आप भी परेशान है? कम नींद से बिगड़ सकती है मेंटल हेल्थ
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नींद न आने से क्या आप भी परेशान है? कम नींद से बिगड़ सकती है मेंटल हेल्थ

जब हम सोते हैं, तो हमारा दिमाग दिनभर की घटनाओं को समझता है, इमोशंस को बैलेंस करता है और शरीर को रीसेट करता है. लेकिन अगर नींद पूरी न हो, तो यह सारी प्रक्रियाएं गड़बड़ा जाती हैं. नीचे जानिए कि...

आप भी ये गलती न करें शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगेगा, एक्सपर्ट ने बताया
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आप भी ये गलती न करें शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने लगेगा, एक्सपर्ट ने बताया

यूरिक एसिड बढ़ने को हल्के में लेना खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह सिर्फ जोड़ों तक सीमित नहीं रहता, बल्कि किडनी, हार्ट, त्वचा और पाचन तंत्र तक को प्रभावित कर सकता है. Uric Acid Impact on health: यूरिक एसिड एक तरह...

ENO से 3 गुना अधिक ताकतवर उपाय! बस इतना सा करें और एसिडिटी हो जाएगी गायब
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ENO से 3 गुना अधिक ताकतवर उपाय! बस इतना सा करें और एसिडिटी हो जाएगी गायब

क्या आपको भी बार-बार एसिडिटी, सीने में जलन और खट्टी डकारों की समस्या होती है? अगर हाँ, तो अब आपको ENO या महंगे एंटासिड्स की ज़रूरत नहीं पड़ेगी। हम आपके लिए लाए हैं एक ऐसा घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय, जो...