इंटरनेट डेस्क। भारतीय रसोई में कई तरह के मसाले आपको मिल जाते हैं, ये मसाले न केवल खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि हमारी सेहत को भी जबरदस्त फायदे पहुंचाते हैं। उन्हीं में से दालचीनी भी एक है। दालचीनी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। लेकिन क्या आपको मालूम है कि आप दालचीनी का पानी भी पी सकते हैं। इससे आपकी सेहत को कई फायदे मिलेंगे।
वजन कम करे
दालचीनी का पानी वजन कम करने के लिए एक बेहतरीन तरीका है। इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है। इस कारण ये तेजी से कैलोरी बर्न करता है। रोज सुबह दालचीनी का पानी पीते हैं तो इससे भूख कंट्रोल रहती है और वेट कम होता है।
डायबिटीज में फायदेमंद
डायबिटीज के मरीजों के लिए भी दालचीनी का पानी फायदेमंद है। इससे ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है। ऐसे में आप रोज सुबह इसे खाली पेट पी सकते हैं। ये खबर आप हिमाचल से में पढ़ रहे हैं। अगर आप कुछ ज्यादा ही दवाइयों का सेवन करते हैं तो एक्सपर्ट की राय जरूर लें।
