इंटरनेट डेस्क। लौकी आपके लिए बड़े ही काम की चीज हैं, डॉक्टर भी लोगों को इसके बारे मंे सलाह देते है। लेकिन हम जिस चीज को फायदेमंद मानते हैं, वही कुछ लोगों के लिए परेशानी का कारण भी बन सकती है। आपकी रसोई की यह सुपरफूड लौकी कुछ खास लोगों के लिए भारी पड़ सकती है, आइए जानते हैं।
लो ब्लड प्रेशर वालों को
अगर आपका ब्लड प्रेशर कम रहता है, तो लौकी से दूरी बनाए रखना ही समझदारी है। लौकी में ऐसे गुण होते हैं जो ब्लड प्रेशर को और कम कर सकते हैं।
पाचन की समस्या वाले लोग
जिन लोगों को अक्सर गैस, पेट फूलना या अपच की शिकायत रहती है, उन्हें लौकी सोच-समझकर खानी चाहिए। लौकी में फाइबर और पानी की अधिकता पाचन तंत्र को धीमा कर सकती है।
किडनी रोग वालों को
किडनी के मरीजों के लिए लौकी नुकसानदेह हो सकती है। ये खबर आप हिमाचल से में पढ़ रहे हैं। लौकी में पोटैशियम की मात्रा ज्यादा होती है, जिसे किडनी के लिए फिल्टर करना मुश्किल हो सकता है। शरीर में पोटैशियम का स्तर बढ़ने से किडनी पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है।
