Indoor Plants For Good Health : इंडोर प्लांट्स न सिर्फ घर की सुंदरता बढ़ाते हैं बल्कि ये हवा को शुद्ध करके लोगों को कई बीमारियों से बचा सकते हैं। आज के समय में लोगों के घर छोटे होते हैं, जहां रोशनी भी आसानी से नहीं पहुंचती। लेकिन कुछ इंडोर प्लांट्स ऐसे भी हैं जिन्हें ज्यादा रोशनी की जरूरत नहीं पड़ती। ऐसे प्लांट्स को आप अपने कमरे में आसानी से लगा सकते हैं। घर में इंडोर प्लांट्स के होने से थकान भी कम होती है और स्ट्रेस भी कम होता है। ये हवा से जहरीले तत्वों को फिल्टर कर देते हैं।
Indoor Plants For Good Health
इंडोर प्लांट्स को लगाने से कमरे की सकारात्मक उर्जा में 47 फीसदी तक वृद्धि हो सकती है, और इन्हें रखने से मेमोरी रिटेंशन में भी 20 फीसदी की बढ़ोतरी हो सकती है।
पौधों का चयन
1. पीस लिली
पीस लिली प्लांट ट्राइकलोरेथिलीन और बेंजीन से हवा को मुक्त करता है। इसे अस्थमा और सांस की तकलीफ से पीड़ित लोगों के लिए बेहद उपयुक्त माना जाता है।
2. वीपिंग फिग
वीपिंग फिग धूल के कणों को बाहर निकालने में मदद करता है और धूल से होने वाली एलर्जी को कम करता है।
3. बैम्बू पाम
बैम्बू पाम कम रोशनी वाले कमरों के लिए उपयुक्त है और हवा में हानिकारक तत्वों को फिल्टर करता है।
4. ग्रीन स्पाइडर प्लांट
ग्रीन स्पाइडर प्लांट गर्मी के मौसम में भी फूल बनाए रखने के साथ-साथ हवा को शुद्ध करता है।
5. वार्नक ड्रैकेना
वार्नक ड्रैकेना गाड़ियों के प्रदूषण से बचाव करता है और हवा को शुद्ध करने में मदद करता है।
6. ऑर्किड प्लांट
ऑर्किड प्लांट फूलों के साथ-साथ हवा को भी शुद्ध करता है और खासतर से जाइलिन और टोल्यून नामक हानिकारक तत्वों को फिल्टर करता है।
7. स्नेक प्लांट
स्नेक प्लांट को धूप की कमी में भी आसानी से बच्चों के कमरे में रखा जा सकता है।
इन पौधों को अपने घर में रखकर आप सिर्फ सुंदरता को नहीं बढ़ा सकते हैं, बल्कि आपकी सेहत को भी बेहतर बना सकते हैं। इसके अलावा, ये पौधे घर की वातावरण को शुद्ध करके आपको फिजिकल और मेंटल हेल्थ में भी फायदा पहुंचा सकते हैं।
