‘ 9 औषिधियाँ जिसमे समाई है 9 दुर्गा माँ का चमत्कार : भक्ति और श्रद्धा के इन नौ दिनों के दौरान सेहत का ध्यान रखना भी बहुत जरूरी है। अगर आप इस समय दवा से भी परहेज करते हैं…
भुजंगासन योग | Bhujangasana Yoga आज के चिकित्सा विज्ञान में इतनी तरक्की करने के बावजूद भी कुछ बिमारियों का पक्का और अचूक इलाज़ नहीं है। चिकित्सा विज्ञान से हटकर एक पद्यति और भी है जिस पद्यति में लगभग तमाम बीमारियों…
आप सभी को बता दें कि गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने कहा है कि वृक्षों में मैं पीपल हूं और हिन्दू धर्म में पीपल का बहुत धार्मिक महत्व माना जाता है। ऐसे में आज हम अपको बताने जा रहे हैं…
आज के समय में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो कि बीमारियों से पूरी तरह मुक्त होगा, वरना आज हर कोई शरीर से जुड़ी किसी न किसी समस्या से जूझ रहा है। लेकिन सबसे बड़ी मुसीबत तो तब हो…
अक्सर आपने कई बार बड़े बुजुर्गों के मुंह से सुना होना, रात को झाड़ू मत लगाओ, तुलसी को मत छूओ और भी कई बातें। पर क्या आपको यह मालूम है कि ऐसा आखिर क्यों कहा जाता है। आज हम उसी…
ककोड़ा एक ऐसा औषधीय फल है जिसका उपयोग हम सब्जी के रूप में करते हैं। हां यह अलग बात है कि अन्य सब्जियों के मुकाबले ककोरा आसानी से नहीं मिलते हैं। इसमें मौजूद पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा हमें कई…
नींबू विटामिन-C से भरपूर होता है। इसमें विटामिन बी, कैल्शियम, फ़ास्फ़ोरस, मैग्नीशियम, प्रोटीन और कार्बोहाईड्रेट जैसे पोषक तत्व भी प्रचुर मात्रा में होते हैं। इन गुणों के चलते कई लोग नींबू का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं…
कोलेस्ट्रॉल रातों-रात नहीं बल्कि धीरे-धीरे बढ़ता है, जिसके लिए सबसे ज़्यादा ज़िम्मेदार होता है हमारा खानपान। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के कोई ख़ास लक्षण नहीं होते पर ऐसा होने पर दिल से जुड़ी बीमारी का ख़तरा बढ़ जाता है। खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) वाली चीज़ों…
जैसा कि आप सभी जानते है सरसों के तेल का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में किया जाता है। कोई खाना बनानेलिए तो कोई शरीर की मालिश करने के लिए इसे रोजाना इस्तेमाल करता हैं। सरसों का तेल सेहत के लिहाज…
पपीता एक ऐसा फल है, जिसे लगभग सभी लोग खाना पसंद करते हैं. आपने यह जरूर पढ़ा होगा कि पपीता खाने के क्या-क्या फायदे हैं? लेकिन आज हम आपको पपीता के पत्तों का रस पीने के फायदे बताने वाले हैं.…