बड़ी या काली इलायची खाने के बड़े ही फायदे हैं। भारत में हज़ारो सालो से इलायची का उपयोग मसालो के रूप में किया जा रहा हैं. इलायची 2 तरह की होती हैं बड़ी और छोटी. छोटी इलायची मीठे पकवानो का…
आयुर्वेद में हल्दी को सबसे बेहतरीन नेचुरल एंटीबायोटिक माना गया है। इसलिए यह स्किन, पेट और शरीर के कई रोगों में उपयोग की जाती है। हल्दी के पौधे से मिलने वाली इसकी गांठें ही नहीं, बल्कि इसके पत्ते भी बहुत…
Damage Liver: गलत खान-पान और बिगड़ती जीवनशैली का असर भी लिवर की सेहत पर पड़ता है। फैटी लिवर एक ऐसी समस्या है जिसमें लिवर पर फैट जमने लगता है। अगर इस बीमारी का इलाज न कराया जाए तो हार्ट अटैक और…
लौकी (Bottle Gourd) एक ऐसी सब्जी है जिसे बहुत कम लोग ही चाव से खाना पसंद करते हैं। लेकिन ये आपके शरीर के लिए बहुत लाभकारी भी होती है। इसके अंदर विटमिन बी, विटमिन सी, आयरन और सोडियम जैसी चीजें…
सर्दी के मौसम में कान में दर्द की समस्या कई लोगों को हो जाती है। कई बार तो कान की दर्द सिर तक भी पहुंच जाती है और सिर भी दर्द से फटने लग जाता है। कान में दर्द होने…
आजकल के युवा अपनी फिटनेस को लेकर बहुत सतर्क हो चुके हैं। हर कोई अपनी फिटनेस को मेन्टेन रखने के लिए जिम की ओर रुख करता हैं या फिर योगासन करता हैं। अगर आप अपने पेट की समस्या से परेशान…
ग्रीन टी पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है. इसे खाने से पहले, खाने के बाद या फिर दिन में जितनी बार आपका मन करे पीते रहना चाहिए. इस तरह की तमाम बातें ग्रीन टी को लेकर आपने भी सुनी…
चेहरे पर ब्लैक हेड्स होना एक आम समस्या है। दरअसल युवाअवस्था में ब्लैक हेड्स होने की एक वजह हार्मोनल डिसऑर्डर भी होता है। हारमोंस का बैलेंस बिगडऩे से ऑयल ग्लैंड्स ज्यादा ऑयल रिलीज करने लगते है, जिसकी वजह से पोर…
आप अगर नॉन वेज हैं तो आप के खाने में किसी ना किसी तौर पर अंडा नियमित शामिल होता ही होगा। कई बार उबले हुए अंडे के तौर पर या फिर नाश्ते की मेज पर ऑमलेट बन कर। लेकिन अंडे…
हिंदू धर्म शास्त्रों में मखाने का काफी महत्व बताया गया है, यही वजह है कि इसे हर पूजा पाठ और व्रत के दौरान इस्तेमाल किया जाता है। पूजा पाठ के अलावा ये स्वास्थ्य के लिहाज से भी बेहद लाभदायक होता…