भारत में वैसे तो कई तरह के स्वादिष्ट पकवान बनाए और खाए जाते हैं। लेकिन इसमें रोटी सबसे ज्यादा पसंद की जाती है। इसके बिना हम भारतीय खाने की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। आप चाहे जमाने की कोई…
आजकल खराब खानपान और आलसभरी लाइफस्टाइल के चलते लोगों को कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की शिकायत कुछ ज्यादा ही हो रही है। जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है तो वह नसों में जमा होने लगता है। इससे आपके ब्लड फ्लो में…
शिलाजीत एक ऐसा प्राकृतिक पदार्थ है जो पर्वतों की चट्टानों में से निकलता है। यह एक मिश्रित पदार्थ होता है, जिसमें अनेक जैविक तत्व शामिल होते हैं। यह एक बहुमुखी खनिज होता है, जिसे यूरोप में मौसमी अवस्थाओं में शिलाजीत…
लड़का हो या लड़की हर किसी को अपने चेहरे की सुंदरता से प्यार होता है। कहते हैं चेहरा तब ज्यादा सुंदर दिखता है जब उसमें एक अलग नूर होता है। मतलब आपकी स्किन में निखार होना चाहिए। उसमें एक ग्लो…
‘पेट सफा, हर रोग दफा’ ये लाइन आप ने विज्ञापन में कई बार सूनी होगी। इस बात में सच्चाई भी है। यदि इंसान का पेट ठीक रहे तो उसका पूरा शरीर सेहतमंद रहता है। वहीं पेट ठीक से साफ ना…
हमारे शरीर के सभी अंगों का अलग-अलग कार्य होता है। किडनी हमारे शरीर का बेहद अहम अंग है। अगर शरीर को स्वस्थ रखना है, तो इसके लिए किडनी का स्वस्थ होना बहुत ही जरूरी है। किडनी की मदद से हमारे…
घर में बाथरूम सबसे गंदी जगहों में से एक होती है। यहां वैसे तो लोग समय–समय पर साफ सफाई करते हैं, लेकिन बाथरूम के कोनों पर नजर डालें तो ये हमेशा गंदे ही नजर आते हैं। इसकी एक बड़ी वजह…
ज्यादा चीनी (Sugar) खाने से शरीर के लिए कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। यहां एक विस्तृत लेख है जो इस विषय पर चर्चा करता है: चीनी खाना आधुनिक जीवनशैली में एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, लेकिन इसका अतिरिक्त…
मासिक धर्म के दौरान महिलाएं सेनेटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं। इसका इस्तेमाल करना तो हर किसी को आता है, लेकिन इसे डिस्पोज करने का सही तरीका बहुत कम महिलाओं को पता होता है। वह अक्सर इसे गलत तरीके से…
जवान और खूबसूरत दिखना हर किसी को पसंद होता है। लेकिन प्रकृति का भी एक कठोर नियम है। जो शख्स आज जवान है वह कल को बूढ़ा भी होगा। हालांकि आप इस प्रोसेस को धीमा कर सकते हैं। इसके लिए…