सुबह 3 से 5 बजे के बीच जागना कई लोगों के लिए एक आम बात हो गई है। कई बार हम इसे नींद की कमी, थोड़े तनाव, किसी झंझट या चाय-कॉफ़ी की आदत के रूप में देखते हैं। हालाँकि, विशेषज्ञों...
रेलवे स्टेशन पर बिकने वाला दंत-मंजन, दांतों के लिए एक बड़ा खतरा होता है। इससे दांत दर्द और खराब हो जाते हैं और मसूड़ों में सूजन रहने लगती है। आइए डॉक्टर ने इस पर लोगों को क्या सावधानी बरतने के...
क्या आपके पीले दांत आपकी मुस्कान पर भारी पड़ रहे हैं? अब केमिकल वाले टूथपेस्ट को भूल जाइए! फिटकरी से जुड़ा एक ऐसा आयुर्वेदिक उपाय है, जिससे आपके दांत मोती की तरह चमकने लगेंगे। यह घरेलू नुस्खा न सिर्फ सुरक्षित...
क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट कुछ खास हरी पत्तियां चबाने से आपकी 4 बड़ी सेहत की परेशानियां दूर हो सकती हैं? यह एक ऐसा सदियों पुराना नुस्खा है, जो आपको बिना किसी दवाई के स्वस्थ रख सकता...
क्या पीलें दाँतों को सफ़ेद करने में नीम की दातून वाकई असरदार है? एक प्रमुख डेंटल सर्जन ने इस सदियों पुराने नुस्खे की सच्चाई बताई है। जानिए नीम की दातून का पीलें दाँतों पर क्या प्रभाव पड़ता है और दाँतों...
इंटरनेट डेस्क। इलायची एक ऐसी चीज हैं जो आपके खाने का स्वाद और उसकी सुगंध दोनों को ही बदल देती हैं और स्वाद को दोगुना कर देती है। यह आपके किचन में आसानी से मिल जाती हैं। लेकिन क्या आप जानते...
इंटरनेट डेस्क। भारतीय रसोई में कई तरह के मसाले आपको मिल जाते हैं, ये मसाले न केवल खाने का स्वाद बढ़ाने का काम करते हैं बल्कि हमारी सेहत को भी जबरदस्त फायदे पहुंचाते हैं। उन्हीं में से दालचीनी भी एक है।...
इंटरनेट डेस्क। कढ़ी पत्ता भारतीय किचन में आपको आसानी से मिल जाता है। इसका उपयोग सब्जी बनाने में छोंक के समय किया जाता है। खासकर साउथ इंडियन डिशेज इसके बिना अधूरी रहती है और इसलिए लगभग हर साउथ इंडियन डिश में...
अलसी के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। गर्मी के मौसम में अलसी की चटनी खाना बहुत लाभकारी होता है। अलसी की चटनी खाने से हाई कोलेस्ट्रॉल घटाने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं अलसी की चटनी ब्लड...
हमारे किचन में जिंजर-गार्लिक पेस्ट एक बेसिक इंग्रीडिएंट है. करी, स्टिर-फ्राई, मसाला- हर चीज में इसका यूज होता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि लहसुन और अदरक को साथ पीसना एक भयंकर गलती है? सोशल मीडिया पर एक वीडियो...
