पेट फूलना या फिर कहिये ब्लोटिंग की परेशानी, जिसमें पेट सूजा हुआ दिखाई देता है। यह कंडीशन काफी असहज होती है, जिसमें छोटी आंत के अंदर गैस भर जाती है। पेट फूलना एक संकेत हो सकता है कि खाया गया…
किसी व्यक्ति को किसी तरह के भोजन से या प्रदूषण के कारण जब शरीर में दाने आदि निकल आते हैं या उसके शरीर में सूजन पैदा हो जाती है तो उसे एलर्जी कहते हैं। एलर्जी के कारण शरीर पर होने…
आज हम आपको कब्ज के बारे में बताएँगे, कब्ज यूं तो छोटी समस्या लगती है और इस कारण लोग इसे काफी नजरअंदाज भी करते हैं, लेकिन इसे छोटी समस्या समझना सेहत के साथ खिलवाड़ करना है। आप पेट से जुड़ी इस…
आज के समय में हर कोई आंखों की कमजोर रोशनी से परेशान है। बच्चे हो या बुजुर्ग हर किसी को चश्मा लग चुका है और उनके चश्मे के नंबर बढ़ते ही जा रहे हैं। ऐसे में जरूरी है कि हम…
ज्यादा चीनी (Sugar) खाने से शरीर के लिए कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। यहां एक विस्तृत लेख है जो इस विषय पर चर्चा करता है: चीनी खाना आधुनिक जीवनशैली में एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, लेकिन इसका अतिरिक्त…
त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, खूबसूरती तो हमें प्रकृति देती है लेकिन उसको बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। आजकल बहुत से लोग चेहरे में पड़ने वाले दाग धब्बों की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर…
मासिक धर्म के दौरान महिलाएं सेनेटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं। इसका इस्तेमाल करना तो हर किसी को आता है, लेकिन इसे डिस्पोज करने का सही तरीका बहुत कम महिलाओं को पता होता है। वह अक्सर इसे गलत तरीके से…
जवान और खूबसूरत दिखना हर किसी को पसंद होता है। लेकिन प्रकृति का भी एक कठोर नियम है। जो शख्स आज जवान है वह कल को बूढ़ा भी होगा। हालांकि आप इस प्रोसेस को धीमा कर सकते हैं। इसके लिए…
इन दिनों गर्मी कुछ ज्यादा ही बढ़ गई है। ऐसे में खुद को ठंडा रखने के लिए लोग ठंडी चीजों का सेवन करते हैं। ऐसी चुभती जलती गर्मी में यदि ठंडा-ठंडा पानी मिल जाए तो पूरे तन बदन को मजा…
गोखरू या शाकपुष्पी (Hindi में उपयोग होने वाला नाम) पुरुषों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसका वनस्पतिक नाम “Tribulus terrestris” है और यह प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक जड़ी बूटी है। कुछ प्रमुख गोखरू के…