Eatable Vegetable Peel: हर प्रकार की सब्जियां हमारी सेहत के लिए जरूरी हैं। विशेष रूप से शाकाहारियों के लिए सब्जियां वरदान स्वरुप है क्योंकि इनमें कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर को निरोग व पुष्ट रखते हैं।…
Gas and Acidity Relief Tips: पेट में गैस बनना एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया है, लेकिन जब यह अधिक हो जाए और अनियंत्रित रूप से फार्ट आने लगे, तो यह असहज और शर्मनाक स्थिति बन सकती है. गैस बनने के कई कारण…
अभी हाल ही में विदेश में भारत के दो बड़ी कंपनियों के 4 मसाले बैन कर दिए गए थे क्योंकि मसाले में हानिकारक और कैंसर पैदा करने वाले केमिकल्स पाए गए थे। अब भारत के अंदर 5 कंपनियों के मसाले…
क्या आप हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं, जैसे कि आपके पास ऊर्जा का कोई स्तर ही नहीं बचा है? इसका कारण विटामिन की कमी हो सकती है। विटामिन्स हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं जो ऊर्जा उत्पादन,…
सर्दी के मौसम में गर्म चीजों का सेवन करना लाभदायक होता है और गर्म चीजों को खाने से शरीर आसानी से बीमार नहीं पड़ता है। गर्म चीजों के अलावा सर्दी के दौरान गुड़ खाने से भी कई फायदे शरीर को…
आयुर्वेद में स्पष्ट रूप से कहा गया है कि कभी भी गर्म पानी से स्नान नहीं करना चाहिए। नहाने के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल करना जरूरी है। क्योंकि ठंडे पानी का तापमान सामान्य रहता है, इससे शरीर को कोई…
भले ही आपके रिश्ते की नयी शुरूआत हुई हो या फिर आपकी शादी या साथ को कई साल बीत गये हों, आपके रिश्ते को मजबूत बनाने के लिये आपके प्रयासों में कभी कमी नहीं आनी चाहिये। एक रिश्ते को बनाना…
त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, खूबसूरती तो हमें प्रकृति देती है लेकिन उसको बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। आजकल बहुत से लोग चेहरे में पड़ने वाले दाग धब्बों की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर…
बच्चे से किशोरावस्था में प्रवेश करने वाले युवा अपने शरीर में होने वाले बदलावों से परेशान रहते हैं, कई शिकायतों में से एक है चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स। जैसे ही हम यौवन में प्रवेश करते हैं, शरीर हार्मोनल परिवर्तनों…
5 Healthy Tea for Diabetes Patients: डायबिटीज के लिए चाय का सेवन करना मददगार हो सकता है। अनार, करेला, नीम, मेथी और तुलसी की चाय डायबिटीज को नियंत्रित रखने में सहायक हो सकती है। ये चाय मधुमेह के प्रबंधन में मदद…