साग सब्जियों का सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ बना रहता है। ऐसा कहा जाता है कि साथ सब्जियों के सेवन में ही सेहत का राज छुपा हुआ होता है। बाजारों में विभिन्न प्रकार के हरे साग पाए जाते हैं…
तोरई या तुरई या तोरी एक प्रकार की सब्जी होती है और इसकी खेती भारत में सभी स्थानों पर की जाती है। पोषक तत्वों के अनुसार इसकी तुलना नेनुए से की जा सकती है। वर्षा ऋतु में तोरई की सब्जी…
Kitchen Tips: रोटी भारतीय खाने की अहम चीज है। इसका स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। एक से ज्यादा रोटी खाने से भूख बढ़ती है और शारीरिक ऊर्जा मिलती है। आटा गूंथते समय बहुत से लोग गलतियां कर…
भारत सदैव खाने पीने के मामले में समृद्ध रहा है। यहां पर विभिन्न प्रकार की फल सब्जियां व अनाज की खेती होती है। भारतीय इतिहास में खाने पीने की परंपरा अत्यंत गौरवशाली मानी जाती है। हम जिस प्रकार का खाना…
अगर हम बात करें सेक्स की तो प्राचीन काल से ही जीवन का अहम हिस्सा बना हुआ हैं, जिसके करने से औरत और मर्द को शारीरिक शांति और मानसिक शांति दोनो प्राप्त होती हैं, लेकिन हाल ही की रिपोर्टस की…
जब बाल झड़ना शुरू होते हैं तो शुरुआत में यह इतनी ज्यादा नहीं झड़ते और हम इसे एक मामूली बात समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन बालों का गिरना समय के साथ-साथ बढ़ता चला जाता है और कुछ ही महीनों…
मानव शरीर लगभग 70% पानी से बना हुआ है। हमारे शरीर में पानी कोशिकाओं को पोषण पहुंचाने और हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में एक अहम भूमिका निभाता है। इसके अलावा पानी भोजन को तोड़ने, पोषक तत्वों को…
मॉर्डन जमाने में कोई भी अपनी खूबसूरती को लेकर गलती नहीं करना चाहता है। बल्कि हर कोई अपने आप को अच्छा और सुंदर दिखाना चाहता है। ऐसे में मामलें में लड़को की अपेक्षा लड़कियां ज्यादा आगे रहती है। लड़कियों को…
चौलाई का पौधा घर में आसानी से उग जाता है। कई बार इसे बेकार समझकर लोग उखाड़ देते हैं। ऐसे भी कई लोग हैं जो इसे खाना पसंद नहीं करते। जबकि सच तो यह है कि आयुर्वेद में चौलाई को…
Benefits Of Eating Black Pepper: काली मिर्च को मसालों की रानी भी कहा जाता है. ये केवल हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने तक सीमित नहीं है. इसमें कई औषधीय गुण होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करते…