ज्यादा चीनी (Sugar) खाने से शरीर के लिए कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं। यहां एक विस्तृत लेख है जो इस विषय पर चर्चा करता है: चीनी खाना आधुनिक जीवनशैली में एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है, लेकिन इसका अतिरिक्त…
त्वचा की देखभाल करना बहुत जरूरी होता है, खूबसूरती तो हमें प्रकृति देती है लेकिन उसको बनाए रखना हमारे हाथ में होता है। आजकल बहुत से लोग चेहरे में पड़ने वाले दाग धब्बों की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर…
मासिक धर्म के दौरान महिलाएं सेनेटरी पैड का इस्तेमाल करती हैं। इसका इस्तेमाल करना तो हर किसी को आता है, लेकिन इसे डिस्पोज करने का सही तरीका बहुत कम महिलाओं को पता होता है। वह अक्सर इसे गलत तरीके से…
जवान और खूबसूरत दिखना हर किसी को पसंद होता है। लेकिन प्रकृति का भी एक कठोर नियम है। जो शख्स आज जवान है वह कल को बूढ़ा भी होगा। हालांकि आप इस प्रोसेस को धीमा कर सकते हैं। इसके लिए…
इन दिनों गर्मी कुछ ज्यादा ही बढ़ गई है। ऐसे में खुद को ठंडा रखने के लिए लोग ठंडी चीजों का सेवन करते हैं। ऐसी चुभती जलती गर्मी में यदि ठंडा-ठंडा पानी मिल जाए तो पूरे तन बदन को मजा…
गोखरू या शाकपुष्पी (Hindi में उपयोग होने वाला नाम) पुरुषों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इसका वनस्पतिक नाम “Tribulus terrestris” है और यह प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला एक जड़ी बूटी है। कुछ प्रमुख गोखरू के…
सेब के अनेक स्वास्थ्य लाभों के बारे में दुनिया ने पढ़ा है और सुना भी है. सेब हमें कई तरह की बीमारयों से बचाता भी है. डॉक्टर्स भी एक सेब रोज़ खाने की सलाह देते है. इसके साथ ही दुनिया…
दुनीया का सबसे ताकतवर पोषण पुरक आहार है सहजन | Moringa | Drumstick Tree से 300 से अधिक रोगो मे बहुत फायदेमंद इसकी जड़ से लेकर फुल, पत्ती, फली, तना, गोन्द हर चीज़ उपयोगी होती है सहजन में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, आयरन,…
आज हम आपको ऐसी जादुई सब्ज़ी के बारे में बताएँगे जो दिल के मरीज़ों के लिए संजीवनी है। आज तक आप लोगों ने 20 से 100 रूपए किलो की सब्जियां तो खाई होंगी। लेकिन क्या आप लोगों ने कभी 30000…
विज्ञान ने हमारे जीवन को आसान और सुविधाजनक बना दिया है, दूसरी तरफ इसमें कई कमियां भी है। आज, हम आपको उस सुविधाजनक चीज़ के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसमें आप गाना सुन्ना पसंद करते है, उस चीज़…