यह तो हम सभी जानते हैं कि लहसुन का सामान्यतः उपयोग सब्जी बनाने से लेकर कई खाद्य पदार्थों में किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है कि मसाले के रूप में उपयोग होने वाला यह लहसुन स्वास्थ्य के लिए…
पीरियड्स (Periods) एक ऐसी चीज है जो हर महिला की लाइफ में जरूर आता है। वैसे तो पीरियड्स का आना बहुत आम बात होती है, लेकिन जब ये लड़की को पहली बार आता है तो उसे थोड़ी परेशान हो सकती…
आज के समय में महिलाओं का बांझपन एक आम समस्या है. कई महिलाएं बहुत आसानी से गर्भवती हो जाती है जबकि कई महिलाओं को गर्भधारण करने में समय लगता है या कई महिलाओं को ताउम्र मां बनने का सुख नहीं…
साग सब्जियों का सेवन करने से हमारा शरीर स्वस्थ बना रहता है। ऐसा कहा जाता है कि साथ सब्जियों के सेवन में ही सेहत का राज छुपा हुआ होता है। बाजारों में विभिन्न प्रकार के हरे साग पाए जाते हैं…
तोरई या तुरई या तोरी एक प्रकार की सब्जी होती है और इसकी खेती भारत में सभी स्थानों पर की जाती है। पोषक तत्वों के अनुसार इसकी तुलना नेनुए से की जा सकती है। वर्षा ऋतु में तोरई की सब्जी…
Kitchen Tips: रोटी भारतीय खाने की अहम चीज है। इसका स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है। एक से ज्यादा रोटी खाने से भूख बढ़ती है और शारीरिक ऊर्जा मिलती है। आटा गूंथते समय बहुत से लोग गलतियां कर…
भारत सदैव खाने पीने के मामले में समृद्ध रहा है। यहां पर विभिन्न प्रकार की फल सब्जियां व अनाज की खेती होती है। भारतीय इतिहास में खाने पीने की परंपरा अत्यंत गौरवशाली मानी जाती है। हम जिस प्रकार का खाना…
अगर हम बात करें सेक्स की तो प्राचीन काल से ही जीवन का अहम हिस्सा बना हुआ हैं, जिसके करने से औरत और मर्द को शारीरिक शांति और मानसिक शांति दोनो प्राप्त होती हैं, लेकिन हाल ही की रिपोर्टस की…
जब बाल झड़ना शुरू होते हैं तो शुरुआत में यह इतनी ज्यादा नहीं झड़ते और हम इसे एक मामूली बात समझकर नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन बालों का गिरना समय के साथ-साथ बढ़ता चला जाता है और कुछ ही महीनों…
मानव शरीर लगभग 70% पानी से बना हुआ है। हमारे शरीर में पानी कोशिकाओं को पोषण पहुंचाने और हमारे शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में एक अहम भूमिका निभाता है। इसके अलावा पानी भोजन को तोड़ने, पोषक तत्वों को…