खाना हमेशा उतना ही पकाना चाहिए जितना खाया जा सके। आयुर्वेद हो या मॉडर्न साइंस, इस बात पर दोनों में ही सहमति है कि खाना हमेशा फ्रेश और तुरंत पका कर ही खाना चाहिए। बासी खाने को फ्रिज में रखकर…
आजकल के बिगड़ते लाइफस्टाइल के कारण लोग किसी न किसी बीमारी के शिकार है. इन बीमारियों का पता लगाने के लिए लोग महंगे से मंहगा टेस्ट करवाते है, ताकि उन्हें समय पर बीमारियों का पता चल जाए. कुछ लोग तो…
Benefits of Fenugreek Seeds: मेथी (Fenugreek), एक साधारण और आसानी से उपलब्ध होने वाली औषधीय वनस्पति है, जो भारतीय रसोई में आमतौर पर मसाले के रूप में उपयोग होती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि मेथी के छोटे-छोटे दाने स्वास्थ्य…
Tips for Teeth Cleaning: दांतों की सफाई और उनकी सेहत का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। अक्सर लोग खाना खाने के बाद दांतों में जमी गंदगी को नजरअंदाज कर देते हैं, जो आगे चलकर पायरिया और मसूड़ों की समस्याओं का कारण…
आपने अरबी की सब्जी जरूर खाई होगी। भारत में सभी राज्यों में अरबी खायी जाती हैं। इसमें विटामिन, पोटेशियम, कैल्शियम, प्रोटीन के अलावा आयरन आदि महत्वपूर्ण पोषक तत्व रहते हैं। अरबी शरीर को ताकत देती है। अरबी में भारी फाइबर…
Papaya Seeds Benefits In Hindi: पपीता एक ऐसा फल है जिसे आमतौर पर सभी लोग खाना पसंद करते हैं. पपीते को वजन घटाने के लिए काफी अच्छा माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि पपीते के बीज…
Benefits Of Bathua: शरीर पर गांठ होने के कई कारण हो सकते हैं और यह समस्या गंभीर स्वास्थ्य मुद्दों की ओर संकेत कर सकती है। जानकारों का मानना है कि शरीर के किसी भी भाग पर हुई गांठ को नजरअंदाज करना…
सर्दियों में विभिन्न प्रकार की सब्जियाँ मिलती हैं, जिनमें मूली भी एक है। इसके मसालेदार स्वाद के कारण, मूली को सलाद के रूप में खाना पसंद किया जाता है। नमक और नींबू डालकर मूली खाने का आनंद ही कुछ और…
शारीरिक ताकत और यौन क्षमता बढ़ाने के लिए स्वस्थ आहार बहुत महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से, कुछ विशेष ड्राई फ्रूट्स यौन शक्ति बढ़ाने में मदद करते हैं और सहवास के अनुभव को और भी आनंददायक बनाते हैं। अगर आप बिस्तर…
Harmful Vegetables In Pressure Cooker: प्रेशर कुकर हर घर की रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। यह खाना पकाने में समय और ऊर्जा की बचत करता है। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को प्रेशर कुकर में…